الباحثون السوريون - لماذا أبدو أنحف أحيانًا على الرغم من زيادة وزني؟
كيف يتم توزيع الدهون في الجسم ؟ وما هي مناطق تخزين الدهون؟ - orkidclinic
Egyfitness.com - بالنسبة للرجل تكون نسبة الدهون المثالية من 10-14% و بالنسبة للمرأة من 14-18% . وهذه صورة توضح اشكال الجسم مع مختلف نسب الدهون. كم نسبة الدهون لديك ؟ لحساب نسبة
البروتين في الحمية يعزز فقدان الدهون | صحة | الجزيرة نت