الم العصعص(coccyx) هو الألم في الفقرة الاخيرة من العمود الفقري وبالتحديد بين الارداف (العصعص)، ويغلب أن يكون الألم مرافقاً للجلوس. الم العصعص هو عبارة عن التهاب في العظمة الاخيرة في العمود الفقري
![وداعا الم المقعده ونهاية الظهر من الخارج/أهم التمارين للتخلص من الم المؤخره واسفل الظهر فى خمس دقائق - YouTube وداعا الم المقعده ونهاية الظهر من الخارج/أهم التمارين للتخلص من الم المؤخره واسفل الظهر فى خمس دقائق - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/OSFlmXytGwM/maxresdefault.jpg)
وداعا الم المقعده ونهاية الظهر من الخارج/أهم التمارين للتخلص من الم المؤخره واسفل الظهر فى خمس دقائق - YouTube
![اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: وسادة مقعد معززة من الميموري فوم، جل غير منزلق لتقويم العظام وميموري فوم لالام عظمة العصعص، الم اسفل الظهر، وسادة لمقعد السيارة اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: وسادة مقعد معززة من الميموري فوم، جل غير منزلق لتقويم العظام وميموري فوم لالام عظمة العصعص، الم اسفل الظهر، وسادة لمقعد السيارة](https://m.media-amazon.com/images/I/71a9KXWU5uL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)